スポーツでケガに悩んでる方へアドバイスします

/ケガをせず、パフォーマンスがあがる身体に導きます!

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

部活、サークルで技術面ばかりの練習や無駄に長い時間練習してませんか? 人間の集中力は長くは持ちません。より効率的に練習をするためにも、フィジカル面の見直しが必要です。 だからと言って、ムキムキに鍛えるのはnot good(´・ω・`) 適度な筋力と関節の可動性を手に入れてケガをしにくくパフォーマンスをあげましょう! そのための自主トレメニューを提案します! 部活じゃなくて趣味でスポーツやってる方にもオススメです! スポーツをより楽しくしていくためにも身体のことを見つめなおしましょう! 痛みや違和感がある動きは必ず原因があります。大きな故障に繋がる前にご相談ください。

購入にあたってのお願い

ご購入にあたって以下の情報を教えていただきたいのでよろしくお願いします。 身長 体重 年齢 スポーツ歴(どんなスポーツか) 今までのケガ(いつどんなケガをしたか) 今の悩み、要望 可能であれば問題となっている動きを動画でいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。
価格
1,000

出品者プロフィール

BOXER PT
男性
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3時間前
総販売実績: 776 件
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スケジュール
※対応時間について※ 現役理学療法士として病院勤務しておりますので、基本的には平日は6~8時、12時半~13時、17時~23時の時間帯に対応させていただきます。 土曜に関しては、6~8時、12時半~23時の時間で対応させていただきます。 極力速い返信(24時間以内)を心がけておりますが、その時の状況によっては少々お待たせしてしまうこともございます。その際はご了承ください。 ※キャンセルについて ご利用いただいたサービスのキャンセル対応については、トレーニングやダイエットプログラムのご提供をさせていただく前までとさせていただき、プログラムご提供後はキャンセル対応いたしかねますので、ご了承ください。 ご理解のほど、よろしくお願い致します。