本番に強い、メンタルの作り方教えます

適度な緊張はプラスです。過度な緊張をしたくない方必見

私自身、ほぼ4日に1日たくさんの人の前で演奏したり、話しをしたりしています。 あがり症の人をたくさん見て来ましたし、私自身もそうでした。克服には考え方を変える必要があります。 それを丁寧にお教えしたいと思います。 心の支配者は、あなたです。 支配されてはいけません。