臨床経験17年の臨床心理士が、カウンセリングします

精神不調から趣味の話まで、気持ちの整理で自分らしく元気に！

医療現場や学校で17年カウンセリングを行っている、 あすみです(^^) 資格は臨床心理士、公認心理師。 ・心の不調相談(眠れない、食欲がない、気分が落ち込む、何もしたくない) ・精神科に行った方が良いかどうか ・対人関係の悩み(恋人、夫婦、家族、友達) ・職場の悩み ・子育ての悩み ・今後の自分の方向性について ・理由はわからないけど、イライラ ・もやもや ・ぐるぐる思考 などなど、 どうしたら良いか悩んでいるけど、 身近な人には相談しにくい、 ちょっと聞いてもらえたら助かるなという方から、 カウンセリングを受けてみたいなという方まで。 どんなお話も、お聞きします。 一緒にどうしたら良いか考えましょう。 どんなお気持ちも考えも、理由があるとわかるので、 否定することはありません。 資格名を言うと、きちんと相談しなきゃとか、 こんな些細なことで相談していいの？とか、 身構えてしまう方もいるようですが、 全く気にしなくて大丈夫！ 普通のアラフォーの近所のお姉さん(おばさん)が、 お茶しながらお話する感覚で構いません^^; 雑談や趣味の話も、結局は自分の 気持ちの整理などに繋がってくるので、 どんな話もオッケイ！ 趣味の話をしていると、 何だか元気がわいてくる、なんてよくあること！ 少しでも元気に楽になってもらえたら、 嬉しいなと思っています。 1回60分を予定していますが、 お時間の希望があれば、 最初に教えてください(^^) カウンセリングは、 継続的にお話して頂ける方が、 どんどん気持ちが整理され、 方向が見えやすくなります。 何度もお話しに来て頂けると嬉しいです♡ お待ちしています～