【愚痴や相談にはストレス軽減効果が!】
学生には様々な人間関係があります。
部活関係、部活以外での上下関係、先生学生間、保護者学生間、保護者先生間の間接的人間関係、場合によってはアルバイト。様々な人間関係が取り巻いています。
人間関係の構築は「学生」、特に中〜高校生までの多感な時期からすると、非常に大切なものとなっています。
人間関係の構築に失敗すると、人と交流することすら嫌になってしまうトラウマになったり、思い出してパニックになってしまうPTSDになったりと、今後に大きく影響を及ぼす可能性があります。
私は、一時期人間関係の構築に失敗し、高校時代は部活内で「いじめ」を受けていました。それ以降部活に行くことすら嫌で、放課後は授業に出れないほど体調を崩すようにもなり、友人関係をほとんど断つまでとなりました。
そんな中、自分なりの解決策を見出し、自分らしく振る舞うこともでき、人間関係の構築が前と比べてかなり上手になりました!
私と同じまでは言わなくとも、似た境遇の人もいるかと思います。自分の悩みというのは
「誰にも言いたくないけど、言わないとモヤモヤする」
「誰かに言ったら、他の人にバレちゃう」
という不安定さから、
「なんで自分だけがこんな思いを、、、。」
「きっと自分は周りの人たちに嫌われているから、、、」
と言った、負の感情へと繋げてしまいます。
そう言った場合、誰かに打ち明けることができないが故に解決できず、さらに抱え込むに傾向にあります。
少なからず、このサービスを閲覧しているあなたに、そう言った記憶や経験があるかとおもいます。
一人で解決できない方、身内や知り合いに相談もできない方、ただ愚痴を言いたい方は、ぜひ匿名でご相談ください!ご相談いただいた上、必要であればアドバイスもいたします。
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