1分からOK！辛い嫉妬の気持ちひたすら肯定します

あの人への愚痴吐き出しちゃいましょう！

＼＼＼こんな方にオススメ／／／ ・充実してる友達と自分を比較してイライラしてしまう方 ・職場のあの人ばかり優遇されて嫉妬してしまう方 ・姉妹、兄弟の扱いの差が苦しい方 【このサービスを購入するメリット】 「自分にも価値があるんだ」 「イライラがマシになった」そう思ってもらえる サービスとなっております 【嫉妬って実は・・・⠀】 自分と近しい人に感じやすい感情なの 知ってましたか？ ◾︎◾︎◾︎近しい人ってこんな人◾︎◾︎◾︎ 職場、恋人、友達、兄弟、姉妹 【自分がおかしいだなんて思わないで！】 嫉妬ってだれでも感じるごく自然な感情です 妬みの感情は誰にでもあります^^ 【嫉妬のメリット】 嫉妬が自分自身の本音を教えてくれますよ 普段我慢しすぎていませんか？ 我慢していることを周りの人間にされると 自分は頑張ってるのになんで？ってなるんですよね 【解決策】 ◾︎◾︎◾︎自分の感情を自覚する◾︎◾︎◾︎ 「今私は、イライラしてるんだな」 「今自分は、嫉妬してるんだな」 と自分の感情を受け止められると 自分自身を客観的に見ることができるようになり 怒りのコントロールもしやすくなったりします ただ、それでもイライラする時あります、、 そんな時は是非私を頼ってください 【⠀安心してください⠀】 正論押し付けません ただ話を聴かせていただき あなたにそっと寄り添います あなたの今の気持ちを全て受け止めます