5分でも！脱メンヘラ出来る方法伝授します

脱依存 脱メンヘラ 自立した女性になれる考え方が知れる

＼＼＼こんな方にオススメ／／／ ・恋人に「試し行動」をしてしまう方 ・見捨てられるかもしれない不安を抱えている方 ・依存先なんて彼氏以外見つけられない方 【このサービスを購入するメリット】 ・脱メンヘラ方法が知れる ・自立するための方法が知れる 【恋愛をするとこんな思いになりませんか？】 「私だけが好きみたいで辛い」 「私のこと後回しにしないで欲しい」 「私のこと必要とされてないのが辛い」 【だけど】 ・相談するにも友達に言うのは気が引けるし、、 ・そもそも気軽に相談出来る人がいない 【そんな私も・・・⠀】 恋愛となると、楽しいどころか 常に不安で、メンヘラを発動していました ある時は、ご飯も食べられず 仕事もまともに行けない時も(；；) 寂しくなった時、一人でその孤独感を抱えているのは とてもしんどいですよね、、 【メンヘラを治したい人はこれをしてみて】 ◾︎◾︎◾︎自分の感情を自覚する◾︎◾︎◾︎ 自分がメンヘラで辛いと悩んでいる人は 自分の感情を自覚出来ていない方が多いのでは ないでしょうか？？ 「今自分は、寂しいと思ってるんだな」 「今私は、イライラしてるんだな」 と自分の感情を受け止めることが メンヘラを治す第1歩になります 自分を冷静に客観的に見ることができるようになり 自分を受け入れる事が徐々にできるようになっていきます 実際私もこの方法で メンヘラが徐々に改善されていきました！！ ただ、いきなり一人でするのは難しい、、 そこで！！ 電話相談で感情を自覚する練習場として 使っていただき メンヘラな自分と上手く向き合えるように なっていきましょう^^ 電話相談して下さった方には 他にも脱メンヘラ方法を伝授いたします！！！ また、寂しさに寄り添って欲しいと思った時は ぜに頼ってくださいね^^ 【⠀安心してください⠀】 正論押し付けません^^ 脱メンヘラ方法の紹介と お話を聴かせていただき あなたにそっと寄り添い 今の気持ちを全て受け止めます