元精神科NSが全力で！あなたの苦しみに寄り添います

摂食障害２５年！経験者があなたの「心の解放」サポートします♡

見つけて下さってありがとうございます♬ ご縁に感謝✨いたします♡(*^-^*) 【こんな方にオススメ】 ✅過食嘔吐がやめられない ✅食べるのが怖い ✅衝動が抑えられない ✅苦しくてつらい ✅罪悪感、自己否定が強い ✅こんな自分が嫌い ✅生きている意味がない ✅誰にも理解してもらえない こういったお気持ち、すごくわかります…。 これらはすべて、私も抱えてきた思いです。 あなたの苦しみを聴かせてくれませんか？ ✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿✿ 私自身 約25年間、摂食障害に苦しみ、 鬱や睡眠障害の悩みも抱えておりました。 症状の悪化と寛解を繰り返しながら生きてきて 安定している時でさえも 生きづらさ、自分への違和感が続いておりました。 専門家のカウンセリングや 専門的治療が受けられる大学病院にも通いました。 ですが、カウンセリングでは 教科書通り、お決まりのようなセリフ… 病院でも、型にはめられた心理療法と薬物療法… 一時的な心のより所にはなりましたが 専門家と患者という立場上 どこか、本当の自分を受けとめてもらえていない 寄り添ってもらえていない、という感覚がありました。 そんな私が、乗り越えられたのは 同じ経験をしている仲間たちとの時間の共有でした。 ありのままの自分を出せる”安心感”で、いつの間にか 過食の衝動が消えていたこともよくありました。 同じ苦しみ・辛さを経験してきた私だからこそ 理解できる気持ち、お伝えできることがあるかと思います。 そして誰かに話すだけで 心が楽になり、苦しみが軽減します。 気づかないうちに、ぎゅっと緊張していた身体も いつの間にか緩み、軽やかに感じられるようになります。 一人で抱え込ますに、ここで私とお話しましょう♪(*^-^*) ✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿✿ ✅どんなお話でも大丈夫です ✅上手く話せなくても大丈夫です ✅泣いてもいいんです、怒ってもいいんです 　感情があふれてきた時は、我慢せずに流してあげてください。 私は、どんなあなたも受けとめ、寄り添う存在です✨(*^-^*) いつでも、ご連絡をお待ちしております♬