スッキリ軽く見違える！足のトリートメントを伝えます

むくみや冷えでお悩みの方へ自分でできるリンパケア

平日　9:30〜13:30 土日祝はお休み。時々レッスンできます 基本的には女性限定ですが、ハンドトリートメントはどなたでもご参加いただけます(^^) レッスンできます↓ 6月10日㈪9:30〜13:30 6月12日㈬12:00〜13:30 6月13日㈭9:30～13：30 6月14日㈮9:30〜13:30 6月19日㈬12:00〜13:30 6月20日㈭12:30〜13:30 忙しくてスタジオに通う時間がない。 家事や育児の合間にお家でレッスンをしたい。 気付けば身体がカチカチになって凝りを感じている…など。あなたのお悩みをぜひご相談ください！定期的にヨガをするとどんどん身体と心がほぐれていきますよ。 指導歴10年以上（オンラインレッスン歴は4年）のインストラクターが女性のためのオンラインヨガを提供します❢ ヨガ＋セルフトリートメント（ハンドケアや足のむくみ対策）のレッスンが得意です！ 現役ヨガインストラクターの方のお悩みや聞いてほしいことのお話相手にもなります ビデオチャットでは動きの確認ができるようにオンでご参加ください。初心者さんにもわかりやすいレッスンが好評です。怪我など無理のないような指導をしますが自己責任でお願いします。 また、レッスンの録画録音はお控えください。