過食嘔吐の闇深い沼から本当のあなたを引き出します

まずは沼の底を見つめることから始めて、少し楽になりましょう

過食嘔吐という行為は、単なる食べすぎや拒食症の症状ではありません。 それは、心の奥にある傷や解決されていない問題を表す行動です。 過食嘔吐は、一時的な満足感や免罪符を与えてくれますが、その行為自体にも大きな苦しみが伴います。 自己嫌悪、恥ずかしさ、自信の喪失など、ネガティブな感情が更に増幅されてしまいます。 このような負のサイクルから抜け出すには、専門的な支援が必要不可欠です。 ライフコーチは、過食嘔吐という「症状」に焦点を置くのではなく、その行動の根源にある原因を一緒に探り当てていきます。 安心して自分の気持ちを話せる場を提供し、クライアント自身が自分の内面と向き合えるようサポートします。そして、自己受容と自己肯定感を育む手助けをします。 このプロセスを通して、過食嘔吐という有害な行動パターンを変容させ、健全な生活習慣や考え方を身につけていくことが可能になります。 一人ひとりに合わせた具体的な計画を立案し、目標達成に向けて寄り添います。一緒に前を向いて歩んでいく力強いパートナーになります。 過食嘔吐という苦しみから解放されるために、ライフコーチのサポートを受けることが、大きな一歩になると思います。 メッセージコーチングの魅力 ・思考を整理するため、自分の気持ちに気付く助けになります。 ・あなたのペースで、時間に縛られずに考え、自分自身と向き合う時間を持つことができます。 ベーシックコース メッセージを通じたコーチング（5回往復） メッセージコミュニケーションを通じて、あなたの成長と変化をサポートします。 内容： 1・状況報告 →コーチからアドバイス・質問 ２・回答・状況報告 →コーチからアドバイス・質問 ３・回答・状況報告 →コーチからアドバイス・質問 ４・回答・状況報告 →コーチからアドバイス・質問 5・回答・状況報告 →コーチからアドバイス ペースはご自身のペースで進めます。