心の声を聴き、あなたの悩み解決に導くお手伝いします

心の整理と前向きになる考え方のサポートします。

はじめまして、ぶんです。 私はパニック障害になった経験があり、精神科には通わず 自ら瞑想や、認知行動療法、マッサージなどを実践し 回復させました。その経験を活かし、あなたが抱える悩みや不安を、丁寧に聴き、一緒に解決の糸口を見つけるお手伝いをいたします。 サービス内容 - あなたの悩みお伺いし、今後の方向性を一緒に考えます。 - 継続サポート（30分/回） - 定期的にお話しを伺い、進捗を確認しながら、必要に応じたアドバイスを行います。 - 対話を通じた問題解決 - あなたの考え方や感じ方を尊重しつつ、 　新しい視点やアプローチを提案します。 こんな方におすすめ - 心の悩みを誰かに話したい方 - 自分の考えを整理したい方 - 前向きな気持ちになりたい方 注意事項 - 守秘義務: お話しいただいた内容は厳重に管理し、第三者に漏れることはありません。 - 当サービスは医療行為ではありません。 　必要に応じて専門医の診察をお勧めする場合があります。 - 緊急対応不可: 緊急の対応が必要な場合は、医療機関や専門の相談窓口にご連絡ください。 どうぞお気軽にご相談ください。 あなたの心の健康を一緒にサポートいたします。