何でも気軽にお話し下さいカウンセラーがお聞きします

人間はみな不完全です。一人で抱えず自己開示し楽になりましょう

悩み相談・話相手・愚痴聞きなどをお電話でお聞きします。 何でもお話し下さい(^^ 自分の心に悩み・怒り・モヤモヤした感情を持っていると、いつか感情が爆発してしまうか、心か体に悪影響を及ぼす事になってしまいます。 ですから、カウンセラーやセラピーを受けるなど、あなたの心の中に溜まっているあらゆる負の感情を、外に吐き出す事がとても大切です。 10分人に話を聞いてもらう。 たったそれだけで、随分心が楽になり救われます。 あなた自身が幸せじゃないと、身近な人や周囲の人達にとっても良い環境とは言えません。 特に身近な家族は、多大な影響を受けるものです。 実際、私にも経験があります。 自分の感情を意識して過ごし、明るく楽しい機嫌の良い状態の時は、幸運な出来事が続いたり、人との良いご縁に恵まれたり、そのタイミングで主人の年収が上がったりなどのその他にも嬉しい事が続きました。 また逆に、自分が落ち込んでいたり、イライラしていたりなどのネガティブな状態の時は、決まって嫌な人や出来事に出会うのです。 自分の心の状態・物事の捉え方・思い込みがそのまま自分に帰ってくるのです。 これは、宇宙の法則ですから、免れる事はできません。 自分でまいた種は、自分で刈り取らなければならないのです。 でも、この原理原則が理解できれば、後は自分の心の状態を良好に保つだけです。 非常にシンプルですし、どんな環境や状況であっても、常に自分次第という事ですね。 自分が機嫌よく過ごす事で、自分の未来も変わってきます。 人はみな、どんな成功者や立派に見える人でも、不完全な部分や未熟な部分を持っています。 完璧な人はこの世に存在しません。 不完全な人間が作った社会だから、この世界もまた不完全なのです。 思い通りにならない事、理不尽な事、嫌いな人との出会い、努力したけど自分の願いが叶わないなど、辛く苦しいと思う事も沢山あると思います。 でも、この辛く苦しい人生のおかげで、私たちは幸福・充実感・感謝を感じる事ができるのです。 またこれからの時代は、自分の過去も自分のポンコツな部分も、全てをありのまま認め許し、自己開示して生きていけばいいのです。 人生は一度きりです。 他人軸で生き後悔や虚しさを残すのか、自分軸でおもいっきりやりたい事をやって楽しく人生を生きるのか、常にあなたには自由意志があるのです。