「今日はどうされましたか?」
私が最初にお聞きしますね
あとは、あなたがお話ししたいことを話してください
私はあなたの言葉に耳をかたむけます
そして時々質問をします
あなたがお話をするときに、出来るだけあなたの中にあるネガティブな感情を吐き出してください
気持ち達を言葉といっしょに
あなたの外に出してあげてください
きっとスッキリして心が整ってくると思います
もしあなたが苦しいと感じているなら、我慢しているからかもしれません
感情を閉じ込めていませんか
感情はたくさん感じると離れて行きます
水のようにサラサラ流れていきます
ためこんだ感情を手放してあげるために
どうか私に話してください
お待ちしております
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