HSP専門カウンセリング。心の深い部分に届きます

心理カウンセリングであなたの感受性を活かし、成長へと導きます

サービス内容、購入に当たってのお願いまで、最後まで目を通して頂きご理解の上お申し込みください こちらの商品はHSPの特徴でもある 1⃣深い思考と処理 ●選択に時間がかかる、詳細な分析、情報の詰め過ぎによるキャパオーバー 2⃣変化に対する敏感な反応　　 ●多忙な環境での疲労感、人間関係の微細な変化、感情の揺れやすさ の二つの悩みから【生きづらいを手放したい】と感じており、問題を本気で解決する決意のある人に向けたサービスとなります。 私自身もこの悩みの対象で、生活に支障が出るほどの「生きづらさ」を経験しています。 ●進め方 基本的には認知行動療法という心理療法を使用いて進めて行きます。 理由としてはHSPの特徴に焦点を当て、深い処理や変化への敏感な反応を効果的に管理していくにあたって適した方法だと考えているからです。 そこで、どのような悩みを抱えているのか？過去の体験、幼少期の体験をお話して頂く場合もあるかと思います。 ●サービスの特徴 私のカウンセリングサービスはHSPの特性を理解し、その豊かな内面を尊重しながら、安心して自分自身と向き合える場を提供させて頂きます。 新しい環境への適応、深い思考と処理で【本気で悩まれている方】のお力になれたらと思ってます。 HSPはあなたの一部です。否定せずに、私はこういう気質を持っている！ということを引き受けて頂く為のお手つだいをさせて頂きます。 生きづらさを感じる原因となっている環境を知って遠ざかることで心を楽にしていきましょう。 自分の事を良く知るキッカケでもありますからね☺ カウンセリングを進めて行くにあたって、受け身でいるのではなく、自ら前向きに取り組んで頂きたいと思います。 最初にカウンセリングって聞くと、緊張、不安等、色んなイメージを持つことがあるかもしれませんが、自分の内面について話し合う訳ですからそれはごく自然な感情だと思います。 その辺りは心配せずに、ポジティブに楽しんで取り組むことも大切ですので一緒に新な発見を楽しみながら、新しい可能性を見つけていきましょう。 ●最後に伝えたいこと 対話していく中で気づきを感じてもらい、変化を起こしてもらうことが目的です。受け身でいるのではなく、心の成長を促す為にも積極的に取り組んで欲しいと思います。