体験者＆元精神科NSがあなたの心♡に全集中✨します

不眠/うつ/依存症/歴２５年！あなたの心の拠り所になります♡

見つけて下さってありがとうございます♬ ご縁に感謝✨いたします♡(*^-^*) 【こんな方にオススメ】 ✅やる気が出ない ✅起き上がれない ✅依存・執着が手放せない ✅苦しくてつらい ✅眠れない夜が怖い ✅こんな自分が嫌い ✅生きている意味がない ✅誰にも理解してもらえない こういったお気持ち、すごくわかります…。 これらはすべて、私も抱えてきた思いです。 あなたのお気持ち、聴かせてくれませんか？ ✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿✿ 私自身、 約25年間、摂食障害に苦しみ、 鬱や睡眠障害の悩みも抱えておりました。 症状の悪化と寛解を繰り返しながら生きてきて、 人生の半分以上が心の病との闘いでした。 カウンセリングや、専門的治療が受けられる 大学病院にも通いましたが、 教科書通りお決まりのセリフと、 型にはめられた心理療法や薬物療法… 一時的な心のより所にはなりましたが、 専門家と患者という立場上、 どこか本当の自分が出せず 「受けとめてもらえない」 「寄り添ってもらえない」 「理解してもらえない」という感覚がありました。 そんな私が、乗り越えられたのは、 同じ経験をしている仲間たちとの時間の共有でした。 ありのままの自分を出せる”安心感”で、 いつの間にか、不眠、うつ症状、過食衝動が 消えていたこともよくありました。 同じ苦しみ・辛さを経験してきた私だからこそ、 理解できる気持ち、お伝えできることがあるかと思います。 そして、誰かに話すだけで、 心が楽になり、苦しみが軽減します。 気づかないうちに、ぎゅっと緊張していた身体も、 いつの間にか緩み、軽やかに感じられるようになります。 ここでは、私とあなた二人っきり 建前も取り繕いもいりません♡ 一人で抱え込ますに、ここで私とお話しましょう♪(*^-^*) ✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿✿ ✅どんなお話でも大丈夫です ✅上手く話せなくても大丈夫です。 ✅泣いてもいいんです。怒ってもいいんです。 　感情があふれてきた時は、我慢せずに流してあげてください。 私は、どんなあなたも受けとめ、寄り添う存在です✨ いつでも、ご連絡をお待ちしております♬ ⭐️お電話終了後『評価入力』にご協力頂けますと、 励み✨になり、とても嬉しいです♡⭐️