HSPさん☘️こんにちは
繊細で敏感
感受性が強いが為に
生きづらさを感じていませんか?
苦手なこと
敏感なものなど
いろいろあると思います
〇 人混みが疲れる
〇 音、光に敏感
〇 大きな声、強い口調が苦手
〇 匂い、味に敏感
〇 暑さ、寒さ、湿度、気圧に敏感
こうやってザッと書き出してみると
五感のすべてにおいて敏感ですね
あなたはどんなことが
苦手だな、不快だな
と感じますか?
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
HSPというワードが
普通に使われるようになりました
「わたし、ぼく、HSPなんだよねー」
とサラッと言う人も増えました
書籍もたくさん出版されていますが
言葉だけがどんどん先を行ってしまって
まだまだきちんと理解されないのが
現状かな、と感じていますが
あなたはどう感じていますか?
本当にHSPの人は
深刻に悩んでいるから
自分から「HSPなんだー」
とは言わない(言えない)
んじゃないかなって思います
〇 弱いだけでしょ
〇 気にしすぎー
〇 誰でも当てはまるんじゃない?
こんな言葉を言われて
傷ついていませんか?
わたしが自分がHSPだと知ったのは
本当につい最近のこと
友人が「それ、HSPだよ」と
教えてくれました
わたしは自分のことを
弱くてヘタレな人間だと
幼い頃から思っていたので
弱いんじゃなかったのか...
生まれ持った素質だったのか...
と少し安心しました
できないことも
行けない場所も
不便なこともあるけれど
こんな自分でも
楽しく生きていきたいなと
思っています
ただ、穏やかに静かに
争いの無いやさしい世界で
生きていたいだけなんですよね
きっとあなたも
そうじゃないかなと思います
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
まわりに理解してくれる人がいなかったら
わたしとお話しませんか?
仕事のこと
家族のこと
恋愛のこと
こんなときどうしてる?
おすすめのリラックス方法は?
最近どんなことで傷ついた?
そんなことを穏やかに
気を遣わずに
あなたとお話できたらうれしいです
Mako
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