人間関係のお悩みをお聞きいたします

人間関係が上手くいかないのは小さい頃の親との愛着が原因かも

経験豊富な50歳男性です　どのようなことでもお聞きいたします あなたの言葉に出来ない言葉を共感して感じ取ります ・アドバイスは要望があれば致しますが普段誰にも話せない心の内を出したほうがスッキリすると思います ・短時間でも大丈夫です　開始時に教えてもらえると助かります ・あなたと私は対等の関係です　上も下もありません ・HSPさんにも安心の丁寧で優しい口調を心がけています ・あなたの生きづらさにきっと寄り添えます ・その辛さを愛と感謝に変えて見ましょう ・特に下記に該当する方は特に共感出来ます ✨️対人関係 ✅️怒りを上手くコントロールできない 人間関係において適切な距離感を保つことが難しい ✅️思考が極端 思考が極端で「100か0か」「白か黒か」になりやすいなど、物事に柔軟に対応することが難しい ✅️過去に捉われてしまう 自尊心が低いケースが多いため、自分の選択を信じられず、過去に捉われてしまう傾向がある ✨️情緒面 ✅️適切な距離感がわからない 積極的に他人と交流することが苦手 ✅️不安定な関係性 パートナーや子ども等の親しい人と情緒的な関係を築くことを困難に感じる ✅️自尊心が低い 親の期待に応えられないときに必要以上に自分を責めてしまう ✨️アイデンティティの問題　自分は自分であると自覚することが難しい ✅️決断力がない 自分自身で問題を解決できない場面が多くある ✅️自己肯定感が低い 自分自身に対して否定的　自分の選択に対する満足度が低い ✅️否定的になる 自分自身を信じることができないことから、自分を責めたり必要以上に落ちこんでしまう