超初心者のための、坐禅やってみます

朝起きてから、夜寝る前でも、好きな時間に坐禅やってみる

諸説ありますが 坐禅は約２５００年の歴史があるとされています まったく無意味なものがここまでの歴史を残し 全世界の人々に受け入れられはしません 座ることで自分の殻を壊す 自分の殻を壊すことで 自分をさらけ出すことができる いま見えているこの世の空間だけが全てと思いがちですが 客観視できる自分を発見し 自分の狭い視野を自覚することで 自分を俯瞰することができる 日頃のしがらみの中で 心が疲弊していることでしょう 家族 子供 部下 上司 接客 イライラしたまま人と接していませんか？ それは自分で自分の価値を捨てていることになります それってもったいないと思いませんか？ あなたの価値はそんなものじゃない 人間の価値は 空よりも大きいのです 何事にもとらわれず HDDをデフラグするように ただ座り続けることで 心に空きができ 状況を取り込めるようになる それによって 冷静な判断ができ 今まで歩いてきた道を振り返り 修正していくことができるようになる 死後の世界がどうのとか 神がどうのとか 誰かがどうのとか 自分は何故生まれてきたのかではなく たった今の自分の人生を 自分自身で どのように生きていくかが大事なのです 自分の人生を お金や他人に左右されるのは もったいないと私は思います １回で何かを見つけることはできません お釈迦様もお悟りを開かれるまでに ６年間苦行をされたと言われています 凡人の私では１０倍の時間をかけても無理です ビデオ通話でのご指導ですので 好きな時間に 好きな場所で 【超初心者】でも ゆっくりと懇切丁寧にお教えします 基本お一人ずつのご指導になります 《宗教勧誘はしません》