生きていたら色々なことがありますよね？愚痴聞きます

気持ちを吐き出しましょう。元お客様相談係が話し相手になります

仕事や恋愛など何かに悩んでいるあなたへ 私は接客業11年、コールセンター20年、お客様相談係の仕事に 3年勤務し様々な相談に耳を傾けてきました。あなたの悩みを 優しく受け止めます。 アドバイスが欲しい場合は、一緒に解決策を見つけるお手伝いを させてください。 お話をお聞きするだけでなく、共感し、一緒に考えることで 新しい視点や気づきを見つけるお手伝いをします。 あなたの気持ちに寄り添い、明るい未来への一歩を踏み出す お手伝いをさせてください。 愚痴を話すことには、意外なほど多くの効果があります。 ☆ストレス解消: たまっていたストレスが解消されることが 　　　　　　　　あります。気持ちを吐き出すことで心が 　　　　　　　　軽くなることがあります。 ☆気持ちの整理: 自分の気持ちや考えが整理されることがあります。 　　　　　　　　他人に話すことで客観的な視点を得ることが 　　　　　　　　できるため問題解決の手がかりを見つけやすく 　　　　　　　　なります。 ☆共感を得る　: 他人から共感や理解を得ることができます。 　　　　　　　　同じような経験をした人がいる場合、その人 　　　　　　　　からの助言や支援を受けることができます。 ☆人間関係の改善: 他人との関係が改善することがあります。 　　　　　　　　　問題や不満を話すことで、相手との認識の 　　　　　　　　　ずれが解消されコミュニケーションが円滑に 　　　　　　　　　なることがあります。 ☆自己肯定感の向上: 自己肯定感が向上することがあります。 　　　　　　　　　　自分の感情や考えを表現することで 　　　　　　　　　　自分自身を認め受け入れることができる 　　　　　　　　　　ためです。 ☆ストレスホルモンの減少: ストレスホルモンであるコルチゾール 　　　　　　　　　　の分泌が減少することがあります。 　　　　　　　　　　これにより、身体的なストレスが軽減される 　　　　　　　　　　ことがあります。 ☆心の健康を保つ: 心の健康を保つことができます。 　　　　　　　　　　たまった感情を適切に処理することで 　　　　　　　　　　メンタルヘルスを維持することができます。 短時間でもお試しでも構いませんので、お気軽にお電話ください。 もちろん秘密厳守いたしますので安心してお話しください。