ホッとひと息❤️頑張り屋さんのあなたを癒します

心も気持ちも❤️満たされますように❤️お話し聞きます♡＊・゜

頑張ろう♬.*ﾟ と 思えることは 素晴らしいこと でも いつも頑張っちゃうと 疲れてしまうかもしれません 無理せず少しづつ 出来ることから始めてみませんか♡ たまには心もからだも休めて微調整 休むことこそ 次に頑張れるエネルギー☆ ♡無意識に頑張ってしまう ♡無理だと思うことも 途中でなげ出さない ♡誰にも負けたくない 1番を目指したいから ♡いい加減に出来ない ♡楽な方法があっても 自分流にやってしまう ♡ひとに期待されて褒められると 更に頑張ってしまう ♡休もうと思うけど 怠けちゃダメって 自分に言ってしまう ♡休みたいと思っても 罪悪感を感じて休めない ♡なかなか人に頼めない ♡自分ひとりで 仕事する方が 楽だし早い！って思ってしまう もう少しできる まだできる 自分はどこまでできるかな？ ついつい 頑張りすぎちゃう 頑張るあなたは 責任感がつよくて どんどん前に進んでいける 力を出せたら 後悔はないかもしれないけど やっぱり疲れちゃう やりとげると 達成感さえ感じて うれしくなっちゃう ∞----------------------*.(๓´˘`๓).* でも……… そんなとき 一度深呼吸してみませんか ホッとしますよ♡ 酸素をいっぱい身体の中に 入れてみてください ♬.*ﾟ♡.•*¨*•.•*¨*•.¸¸♬.*ﾟ♡.*¨*•.¸¸♬.*ﾟ♡.•*¨*•.•*¨*•.¸¸♬.*ﾟ♡.•*¨*•.• たまには健康にも 気をつかってあげて ゆっくり休む 一度きりの人生 無理なく 楽しく 快適に 過ごしたいですよねっ 無理をしてしまうと がまんすることも多くなりがち…… 一息する習慣は とても心地よい時間 自分に素直になると とっても楽になりますよ♡ ほんとうは 自分に素直になりたい 素直でいたい 周りの環境によって 頑張っちゃう 素の自分がだいすき 自分を褒めてあげたい ご褒美もたくさんあげたいetc✩.*˚ 何でもお話しください 私は今 もう頑張らなくていい 自分の気持ちに 正直に生きられて とっても楽になりました♬.*ﾟ♡ あなたが幸せと思える瞬間を 共有し お手伝いさせていただきたいです ゆめ❤️