筋トレをこれから始めたい、もしくは始めたばかり、
といった初心者の方のお悩みに、
筋トレ歴15年の経験からアドバイスさせていただきます。
ジムに行ってトレーナーの指導を受けたいけど、
いきなりはちょっと気がひけるし、お金もかかるし...
でも効果的な体作りをしたい、
という方は是非ご相談ください!
※私は日々トレーニングに励んでおります。
筋トレの悩みは人それぞれ色々あると思います。
・始めてもすぐ辞めてしまってなかなか続かない
・思うように筋肉がつかない
・トレーニング後に何を食べたら良いのか分からない
・どれくらいの量や時間をこなせばいいのか分からない
・効果的なトレーニング方法が知りたい
など、
どんな初歩的なお悩みでも遠慮なくご相談ください。
また、ダイエットの悩みや性の悩みなど、身体に関する悩み、気軽に筋肉トークでもOKです。
本気で自分の身体と向き合ってみませんか?
何歳になっても身体は変える事ができますよ。
悩んでいたらまず相談!
お電話お待ちしております。
こちらの【電話相談サービス】では、占い鑑定やお悩み解決等の本格的なサポートではなく、あくまでもアドバイス、相談相手、お話相手としての【電話相談サービス】となっております。
(必ずしも効果が現れるとは保証はできません。)
・呼んでほしいお名前やニックネームを教えてください
・もちろん秘密厳守なので、ご安心ください
・ココナラ『通話アプリ』使用の為、通話中の一時的な音声の途切れや通信の切断が発生する可能性があります。もし途中で切れてしまった場合はお互いに再起動のうえ、メッセージでかけ直しの有無をご相談させてください
・お時間に関しては10分程度で構いません