睡眠に関するお悩みのご相談にのります

看護師歴20年アラフィフ。医療、看護、以外のお話もどうぞ♫

眠らない動物はいません。しかも毎日必要な事なのに、睡眠に関して雑に扱っていませんでしか？ 睡眠学はまだまだ発展途上ですが、今わかっている正しい知識をもって、貴方の睡眠に関する悩みを一緒に考え、改善できる方法を提供したいと思います。 どうぞお気軽にお声掛けください（╹◡╹）。