一緒に解決！心の中の傷、癒やします

ひとりじゃない、一緒に解決しましょう

「ひとりじゃないこと。。」 その傷をそのままにしてはいけません 一人で悩まず、、打ち明けてください 誰にも言えない相談事や心配事や不安で心配な事。。 私はうつ病も経験しました 気分障害もあります 今もメンタルクリニックに通院しています パワハラも経験しました その時の私は「話をする」ことを徹底しました 個人差はありますが、必ず解決します 心の中の傷、悩みを解決方法や自己肯定感を上げる方法を一緒に見つけていきましょう ただ、話を聞くだけでも構いません 「ひとりじゃないこと」、、 私は相談者さまにとって心の中の柔軟剤になれたらと思います 焦らず、一緒に解決していきましょう