数多くの中からご覧いただきありがとうございます。
*今日あった出来事をアウトプットしたい
*何となくひとりでいたくない
*何か孤独だ
*誰かと話したい
*周囲に話すと自慢に聞こえてしまうけど話したい
*たいした話しではないけど、話しがしたい
*わざわざお友達に電話するのも違うし、、、
このような時はありませんか。
自分の中で悶々と持っていると、出したくないところでポンっと出てしまって困ることもあります。
話したいことを明かしてスッキリしちゃいましょう。
言葉にしてみると、自分の中で考えているだけの時とは違う言葉が出たり、気づきも生まれます。
メタ認知も磨くことができますよ。
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