HSPのDIETに【21日間】寄り添い、応援します

二人で分け合うからこそ、続けられるダイエット(๑•o•๑)۶

⚑ 壁打ち（あなたの日々の現状や食事の報告をして頂き SANAに話す事で、考えを整理したり・アイデアを出していく） ＋フィードバックや応援のメッセージをお送りするプランです ⚑ ▼ダイエットが続かない理由 ☂︎*「精神的に孤独」で、すぐに変化がない事が苦痛になる ☂︎*メンターを付けてみたら厳しくて、思いを話せず自己嫌悪 他の誰かが成功した方法ではなく ありのままの私を良し！とする事から始めてみませんか？ ♥️First step ご自身の習慣や、現状を見つめてみる 「ダイエットに関わらず、人生をより良くする為の基盤」として、 とても大切になってきます♡ このプランを受けることで ✔️食事制限はストイックにする必要はない ✔️一人で頑張らないことで、どんどん前向きに取り組める ✔️短期間で痩せなくてもOK♪と自分に許可が出せるようになる ✔️無理なく続けていたら、いつのまにか痩せていた （21日間で理想体重まで持っていく事は難しいですが、痩せ思考になっていける♡） ※短期間で体重を落としてもリバウンドしやすいです(｡•́ - •̀｡)ｼ このように、きっと意識が変わるキッカケになります。 上記は、私の実体験だからこそ、お伝えできる事なんですね。 「あなただけのやり方」を見つけて、楽しんで進めていきましょう♡ 【お勧めの方】 私自身がHSP（HSS型）のため 飽きっぽいけど、好奇心旺盛な方と相性が良いと思います(ᵔᗜᵔ*) その他、 ●コツコツと、前向きに捉えようとする方 ●いつのまにか挫折している、考えすぎて迷子になっている方 ▼こんな気持ちでもOK ●なんとなくだけど、ダイエットのアウトプット先になってもらおうかな お試しでこれなら大丈夫かなと思われた方は １か月サポートの オプションメニューもあります◎ 　 【キャンセル対象・ご遠慮頂きたい方】 ●雑談をしたい、愚痴を言いたい ●専門的なノウハウを教えてほしい ●短期間で痩せたい ●絶対に痩せる方法を教えてほしい ●精神科等に通われている ※マナーが悪い・威圧的な態度・卑猥な発言等が確認された場合、 　今後のお取引を控えさせていただきます。 　また、ココナラ事務局へ報告します。 ご不明な点は事前にお尋ねください。 お互い気持ちの良い関係が築ける方とのご縁を大切にしています♥️