「人付き合いって、何でこんなに疲れちゃうんだろ…」
と思いながら、生活していませんか?
「誰かに聞いて欲しい!」
「楽になりたい!」
そう心が叫んでいても、
「相談するのも色々気を遣うし…」
と思って我慢していることはないですか?
人付き合いに疲れたな…と感じるているあなたは、
もしかすると次のようなことが
当てはまっているかもしれません。
✅人の気持ちを考えすぎる
✅人の悪口でも自分が言われているような気持ちになる
✅お願いされると断りきれない
✅他人を優先して、自分のことはいつも後回しにしてしまう
どうですか?
1つでも当てはまったら、あなたは本当に心の優しい人です。
ただ、優し過ぎて他人のネガティブな気持ちにも
同調しやすく、自己犠牲をしがちです。
その結果、心が疲れてしまい人間関係が面倒に
なっているのかもしれませんよ?
人間関係が面倒だと感じている人は、
既にかなりのストレスを抱えている
可能性が大きいです。
そのまま放っておくと心が
限界を迎えてしまうかもしれません!
限界を迎えると体にも不調が出てきて
気付いた時には、鬱が進行していたということも
珍しくありません。
一旦鬱になってしまうと
本当に苦しい時間が続きます。
家族や友達、パートナーなど
あなたの大切な人にも
大きな影響が出る可能性もあります。
できれば、それは避けたいですよね?
なので、例えば…
✅ご夫婦、パートナーとのこと
✅嫁や婿、姑とのこと
✅ご近所やママ友とのこと
✅園や学校でのこと
✅子どもとのこと
✅職場でのこと
もちろん、これら以外でも吐き出したいことは
どんなことでも話してくださって大丈夫です!
イライラしたこと、モヤモヤしていることなどは
ここで好きなだけお話してみてください。
ここでお話したことは、
あなたと私だけのヒミツです。
「こんなこと、話していいのかな?」
「不快にさせるんじゃないかな?」
「引かれないかな?」
そんな心配も全くいりません。
非難や否定は一切しないです!
すべて受け止めてじっくりお話をお聞きします。
たまにでもいいので
自分の心を開放してあげませんか?
私をあなたの
「気軽に話ができる人」「相談したい人」に
して貰えると本当に嬉しいです♪
いつでもお待ちしています!
★私からは電話回線を使ってお電話させて頂きます。
あなたは「ココナラアプリ」でお待ちください。(負担費用が抑えられます)
回線状況によっては通信が途切れる可能性があります。
その際は一旦通話を切ったあと、再度こちらからかけ直します。
★ご希望の終了時間があれば先にお知らせ下さい。
〇分間、もしくは〇時までとお伝えください。
お時間が近づきましたら、こちらからお声がけします。
★呼んで欲しいお名前があったら教えて下さい。
基本は○○さんとお呼びしますが、ご希望があれば、ご希望に沿います。
★内容がまとまっていなくても、具体的でなくても構いません。
最初は緊張するかもしれませんが、肩の力を抜いて気軽にお電話下さいね。
★泣きたくなったら我慢しなくてOK!
★あなたのタイミングで通話終了してOK!
イメージと違うと感じたらすぐに電話を切っていただいてかまいません。
★こんな時には何も言わずに通話を終了してOK!
・家族が帰宅した、電話がかかってきたなど
★あなたが寝落ちしたら…
静かに2度お声がけして反応がなければ通話を終了しますので、ご安心ください♪