PMSでコントロールできない気持ちを軽くします

生理前症候群の症状は人それぞれ。毎月我慢ばっかりは辛いよね？

このページを開いてくれたということは、あなたもMPSでお困りなのですよね？ MPS(生理前症候群)の症状は200通りもあると言われているのに、意外にも約60％の女性が特に対処をされていないそうです。 そんな状況では、更にストレスを溜めている方がいらっしゃるのでは？と思い、そういった方に少しでもリラックスできる時間を提供したいと思って始めたサービスです。 かくいう私も、MPSで意味もなく気分が沈んだり、イライラしたり、ドカ食いしたくなったり、異常なほど眠くなったり、頭痛や腹痛が激しいなんてこともしばしば…。 薬で症状が和らぐものはいいのですが、気持ち的なものは解消しづらくないですか？ そんなときには、ちょっと話を聞いてくれたり、ドカ食いに付き合ってくれる人がいると気分が軽くなるんです。 でも、周りが理解してくれる人ばかりとは限りませんし、仕事や子ども関係のこととなると弱音を吐いていられない！と、ついつい頑張り過ぎている方も多いのでは？ 頑張っているあなたはとても素晴らしいですが、時にはご自身のことも愛でてあげて欲しいなと思います。 例えば… ✅今日あったイライラを全部吐き出したい！ ✅沈んだ気持ちを聞いて！ ✅1人でいるとツライ ✅よく分からないスイッチで泣いちゃうかも!? ✅つい大事な人に当たっちゃって自己嫌悪(´;ω;｀) ✅彼氏、旦那、上司などの日頃のイライラポイントの蓄積が爆発しそう！ ✅周りに気を遣いすぎて疲れたー！ ✅気を紛らわしたい ✅やらなきゃいけないのは分かってるけど気力が湧かない 他にも、MPSの症状のせいでしんどくなることはたくさんあると思います。 そんなときは、ぜひ私を思い出してください。 友だちだと気が引けてしまうかもしれないですが、私なら急だろうが夜中だろうが 気を遣う必要はまったくなしです！ 途中で話の内容が脱線してもOKです。 女性の会話は話題の行ったり来たりが激しくて、男性には付いてきづらいそうですが、 私なら大丈夫です。私自身もそうですから…（笑） とにかく、MPSのしんどさが分かる私だからこそ、とことん寄り添います。 あなたが少しでも楽になれるようなお手伝いをさせてください。 もちろん、1人でゆっくり過ごしたいときは、無理せずゆっくり過ごしてくださいね♡