HSP・繊細さんの疲れた心に寄り添います

HSPの私が、人には理解されない辛さに共感し、癒します

ここに来てくださりありがとうございます(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡ HSPの方、HSPかどうかは分からないけど繊細で人一倍気疲れ、気苦労する方、 私もあなたと同じHSP・繊細さんの一人です。 HSPさんは非常に感受性が強く 敏感な気質を生まれながらに持っていて、 人口の約2割の方が、この特徴をもっているとされています。 ✔️いつも相手を優先し、自分を後回しにし、気疲れする ✔️対人関係で何かあると「自分が悪いのだ」と自分を責めてしまう ✔️他人の感情を自分のものとして背負ってしまう ✔️自分は関係ないのに、怒られている人を見ると自分の事のように辛くなる ✔️想像力が豊かで空想に耽りやすい。それゆえに、心配事や不安があると人一倍、大きく強烈に感じる ✔️仕事をする時、競争させられたり、監視されている環境だといつもの実力を発揮できなくなる ✔️一度にたくさんのものを頼まれるとパニックにな などなど… 生活のあらゆる場面で、苦しい思いや悲しい思いを感じ、生きづらさを強く感じていませんか？ 「色々なことに耐えられないのは甘えているから」 「神経質すぎる性格だ」「わがままだ」など、親や身近な人から言われたことはありませんか？ 私自身もそのような言葉をずっと言われて来て、 「自分は生きている価値のない存在」 と、自分を責め続けて、自分を受け容れる事がなかなか出来ませんでした。 それがHSPという気質である事を知ってから、私だけじゃないんだなと、少し安心できるようになりました。 とは言っても、8割の人とは異なる感覚を持っているのだから、なかなか普段、分かってもらえる人と出会い共感し合える機会も少ないのではないでしょうか？ 同じHSP気質の私に、あなたの今まで我慢してきて辛かったことなど何でも思いのままにお話しください。 ✨私と話すことで、 自分を受け容れられ、豊かな人生を歩む一歩となれば とても嬉しいです。 ✨自分が甘えていたのでも、感覚が特別おかしかったのでもなく、もう自分を責める必要はないことを理解し、 自分に優しく寄り添いながら自分と上手く付き合い、 自分を守りながら他人とも付き合えるきっかけになれば幸いです。 あなたが笑顔で毎日を送れますように。 お電話、お待ちしております(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡