うつ病と診断された経験があります

【話せば手放せる】経験者に話してみませんか

20以上前に『うつ病』と診断されました。 2年間だけ通院しました。 その後セルフコーチングで自分と向き合い、現在は毎日、穏やかな心で暮らしています。