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あなたの習慣を変える食事管理します

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サービス内容

5000円コンテンツの体験版になります!
あなたのライフスタイル、食生活を痩せ習慣に変えます!無意識にやっている行動にヒントがあります。

現場で健康的な体作り、ダイエット、bodymakeに関わってきた経験を存分に受け取って下さい。

ご報告頂く内容は
食事報告(朝、昼、夜、間食)、睡眠時間、水分量、朝起きてすぐの体重

あとは、ダイエットに取り組んでいる内容に対して追加でヒアリングをさせて頂きます。
※何かサービスについてのご質問がありましたら、気軽にご相談下さいませ!

購入にあたってのお願い

3日間の食事管理をさせて頂くにあたり、現状を教えて頂きたいので、下記の質問にお答え下さいませ。

1.平均睡眠時間
2.生活の中で動く機会はあるか
3.朝、体重を計る習慣はあるか

以上、教えて欲しいです!
宜しくお願い致します。

一言PR

当たり前に過ぎてく毎日の習慣に必ず身体が変わるヒントは沢山あります!
間違いなく新しい発見がありますので、プロ目線のアドバイスを是非受けてみて下さい^ ^
あなたの習慣の変化に関われるのを楽しみにしています!

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