コーチング初心者さん！雑談コーチングします

コーチングがハードル高いと思っている方向け

ご覧いただきありがとうございます！ コーチングにこんなイメージはありませんか？ ♦体験してみたいけど難しいイメージがある ♦やってみたいけど、なんだか緊張して… どちらかに当てはまる方は コーチングに対して難しいイメージを 持っているのではないでしょうか？ ここはそんなコーチングに興味のある 初心者さん向けの 「雑談コーチングの場」です。 電話が終わる頃 「コーチングってハードル高くないじゃん」と 1歩踏み出して良かったなと思えます。 私は、1年以上、 毎週コーチングを受けています。 ■意識高い系の人向きでしょ？ ■やりたいことや悩みを整理しておく必要がある ■言語化できなければならない こんな感じでハードルが高くて 近寄りにくいイメージがありました。 プログラムに沿って～などと お堅い講義のような コーチングではありません。 主に自分の考えを喋り倒し コーチからじっくり聴いてもらっています。 じっくり聴いてもらっている その空間は安心で安全で 否定のない世界です。 時折、コーチからの良質な質問で 新しい自分に出会います。 答えはすべて自分の中にあります。 私たちはただ発見できていないだけです。 元々、言語化が得意な方でしたが コーチングを通して より言語化がスムーズになりました。 悩みやイライラの原因が クリアになるので ストレス発散にもなります。 正直、コーチングって本当に効果あるの？ って思っていました。 1年以上、続けて分かったことは 聴いてもらうってスゴイ！ 求めてもいないアドバイスはされない 会話泥棒も居ない 否定のない世界 時に質の良い質問からの気づき 自分の中にあるものを 放出しているだけなのに 新しい自分に出会えます。 ただ話しているだけでも 思考しているので 最高のアウトプットになる。 思いを出し切るという 大切さは日々感じています。 コーチングの効果を感じている私が 今度はコーチングに興味のある方に 堅苦しくならない雑談コーチングで サポートしたいなって思いました。 内にある思いを 出すことが難しい方も 居るかもしれません。 そんな方には 寄り添いながら 言語化のお手伝いをします。 不安な方はまずはDMでご相談くださいね。 5分からでも大丈夫です。 アナタからのご連絡お待ちしています。