不安障害・対人恐怖症の方のお話しお聞きます

HSP・エンパスの私が優しく否定なしでお話しお聞きします。

商品ページを見てくださり、ありがとうございます！ ・ニュースで見聞きする事件や事故が将来自分に起こりそうで、身動きが取れない。 ・人から受けた攻撃がトラウマとなって、人と関わることができずにいる。 ・このままではいけないと思いつつも、いったい何をすれば良いのか分からない。 こういったお悩みをお持ちの方向けのものとなっています。 私は以前うつ病を5年近く患っていたのですが、 その長年のうつ病が完治したと思ったら、 次々とトラブルに見舞われました。 具体的に書くことは避けますが、 「まさか自分に？」 ということばかりで、 テレビなどのネガティブなニュースを聞くと、 将来自分の身にも起こるのではないか？ と考えてしまい、未来に希望を持つことができませんでした。 幸い今では少しそういった思いが軽くなりましたが、 ゼロになったというわけではありません。 人に相談するのも怖かったですし、 話すときはいつも恐怖が先にやってきました。 そういった恐怖や不安をお持ちの方が、 話すことで少しでも楽になってもらえればと思い、 本サービスの出品を決めました。 ・今は不安や恐怖が大きくて行動できないが、 少しづつでも自分のできることをやってみたい。 ・人は怖いがこのままずっと孤独でいるわけにはいかないから、 少しづつ人に慣れたい。 ・似たような心理状態になった経験がある人の話を聞いて、 共感や解決策が欲しい。 そういった方の手助けになれればと思います。 まずは5分でも、10分でも、少しづつお話ししてもらえれば嬉しいです。 よろしくお願いします！ --------------------------------------------- ◎通話はアプリを使用します。 ◎途中で途切れた場合は、こちらからお掛け直しします。