勇気づけのカウンセリングします

アドラー心理学を取り入れたカウンセリングします

アドラー心理学と自己受容を取り入れたカウンセリングをします。 ◆このようなお悩みありませんか？ ・何かに挑戦したいが、躊躇してしまう ・普段から孤独を感じていて寂しい ・自分の強みが分からない このような方にはぜひおススメします。 サービスの利用で、自身の悩みに対する 「新しい視点」 「具体的な行動計画」 「ストレス管理方法」 を提供します。 ◆セッション(サービス)の流れ クライアント様が抱えている悩みやセッションに期待する目標を明確にします。 ↓ クライアント様の話を傾聴 まずは、クライアント様との雑談形式でお互いの相互理解を深めます。 ↓ 傾聴内容によって「課題の分離」「リフレーミング」「if-thenプランニング」の説明と実践 ↓ 振り返りとフィードバック ↓ 終了 ◆セッション(サービス)の雰囲気 全承認・全肯定の中でありとあらゆる事の発言が出来ます。 自由に言いたいことを発言し、特にクライアントが発言しやすい雰囲気をつくります。 ◆精神科医のカウンセリングとメンタルトレーナーのカウンセリングの違い 精神科医：精神疾患の「治療」が目的 カウンセラー：治療ではなくクライアント様に一緒に寄り添って「問題解決」に導くが目的 ◆注意点 ※本サービスは問題解決の為のサービスではありませんので、ご承知おき下さい。