自己否定してしまうアナタを全力で肯定します

「私なんて」は卒業！そろそろ自分にOKを出しませんか？

ご覧いただきありがとうございます！ 「私なんて」「だから私ってダメなんだ」と 自己否定の波に飲み込まれていませんか？ そんな自分自身を愛せていないアナタに向けた お悩み電話相談です。 電話が終わる頃 自分自身にOKを出せるアナタに近づけます。 もしかしたら こんなことに心当たりはありませんか？ ♦人と比べて自己嫌悪 ♦人の顔色を伺ってしまう ♦自分の意思が分からない ♦大丈夫じゃないのに「大丈夫」と言ってしまう ♦何もかもがもうイヤだ… ♦笑顔で居る自分に疲れる 「これって私のこと？」と思ったアナタ。 きっとこのページに辿り着くのは 必然だったのかもしれません。 まずは私の話をさせてください。 正直、自己肯定感は低い方ではありません。 自己否定もしません。 「自己肯定感高い系の人に相談はちょっと…」 そう思いますよね？！ 私も前の私だったらイヤです（汗） 私は自分の強みや弱みを理解しています。 日々、自分と向き合えているから。 もしかしてアナタは 自分自身と向き合うことが 苦手ではないでしょうか？ 今でこそ、自己否定しないで 軽やかに生きている私ですが 実は職場の人間関係で 悩みに悩んだ時代がありました。 それはもう、比べてばかり、嫉妬してばかり。 「なんで、私ばっかり！」と。 コーチングを1年以上続けて 自分に向き合う時間が格段に増えました。 自分と向き合うって、怖いですよね。 すごく気持ちが分かります。 認めたくなかった自分と 向き合わなくてはいけない時もあるから。 時に醜い自分にも出会います。 それは本当に目を逸らしたい自分に。 そんな自分に向き合える人は変われます。 現に私が変わったように。 自分にとっての快・不快もハッキリするので 周りに振り回されて疲弊しなくなります。 「1人で自分と向き合うのは怖い」 そう感じていませんか？ もしそうなら、私が全力でアナタを肯定します。 自己肯定感ナシから 自己肯定感アリに変わった私だから 自分自身にOKを出せるサポートをします。 そして、ゆっくり時間をかけて 一緒に向き合ってみませんか？ 5分からでも大丈夫。 これから踏む第一歩は ご自身への愛になります♥ アナタがアナタを大切にする瞬間に 立ち会えることを嬉しく思います。 お待ちしていますね、愛ある第一歩。