妊活のストレスを解消しながら妊娠へ前進します

不妊治療経験の助産師が自然妊娠できた！ストレス対処の大切さ

ご覧いただきありがとうございます 助産師歴20年近く　 開業助産師　シャンティやすい　です 現在2歳の子を育てています 自身の妊活、特に不妊治療中はストレスが大きくて大変苦労しました。 結果、妊活にいいことを取り入れたというより、ストレスがなければ結果妊娠はしていくんだな…と経験済。 助産師として、妊娠してからも心身ストレスがかかる山をいくつもみてきたから、ストレス対処能力は妊活から育てることの大事さも感じております！ ＊妊活にはストレスがつきもの…　 □毎月来る生理にがっかり　 □高齢になる…はやく妊娠したいのに □周りに妊活のこと話していない　迷惑かけれない □周りの妊娠報告にモヤモヤ □不妊治療に進むにはお金も時間もは必要になる… □仕事と妊活の両立をしっかり考えたい □夫婦の考えの温度差 □妊活のことで頭がいっぱい…　苦しい など 妊活にまつわるストレスのお話をお聞かせ下さい 女性専用です ＊こんな変化が期待できます □生理がきても身体のバロメーターとしてとらえられる □高齢でも焦らない □周りとの人間関係良好 □周りの妊娠が気にならない □仕事と妊活の両立について選択できる □夫婦の温度差が気にならなくなる □妊活が苦しいものではなくなる ＊よかれと思ってやってませんか　考えてませんか □生理は妊娠しなければ意味のないもの　 □高齢になると妊娠が難しくなる　一日でもはやく不妊治療を □周りに迷惑をかけないようにする □周りの妊娠にきづかないようにする □いつ妊娠するかわからないからそれまで 　仕事も妊活も両立するべき □夫婦の温度差は相手がわかってくれないからと理解を求める □妊活は性交してもしくは治療してからの結果待ち　 　どうにもできない ここ当たりをお話を聞きながら ストレスの元となる考えを紐解いてスッキリしてもらいたい、と思います！