生理前にずっと振り回され続けた私が、伝えたいこと。
それは
「あなたは決して悪くない。」ということ。
誰かを傷つけてしまったら、どうしよう・・?
こうやって毎回辛い気持ち・モヤモヤの気持ちを抑えつけて我慢してませんか?
1ヶ月に1回、ある日突然、覚醒剤を打たれたような。
人格すら変わり、自分が自分じゃなくなる時期。
自分自身も振り回され、気を許した相手も振り回してしまう。
そんな嵐の日がやってくる・・・。
皆さん、こんな症状はございませんか?
✅生理前になると、イライラする。
✅自分を責めに責めまくる。
→死にたくなる。色々調べだす命の危険が。
✅コントロールが出来なくなる。
✅不安がいつもの10倍になる。
✅日々のプレッシャーが10倍になる。
✅やる気が0になる。
✅好きなことまで出来なくなる。
✅人格が変わってしまい、自分が言いたくない言葉まで出て、人を傷つけてしまう
✅普段できる仕事が手につかなくなる。
✅自分の感情を出してしまうと、普通の人は対処できない
→人間関係をぶっ壊してしまう。
✅感情がコロコロ変わる
1つでも当てはまるものがあれば、お役に立てるかもしれません。
私は中学生の頃から、ずっとPMSで苦しんでました。
あの時は、誰にも相談できず、
いつも「自分がおかしいんだろうな」と思ってました。
苦しかったです。
とんでもなくキツかったです。
毎日、死にたかったです。
でも、誰にも言えなかった。
だって、大切な人をせっかく仲良くしてくれる人を失いたくないから。
傷つけたくないから。
でもある時期をキッカケに、ホルモンが関係していることが分かり、一気に楽になりました。
その後は人に話して楽になりました。
だからこそ、この電話をかけているときは
生理前の自分なんて、何も気にしなくてもいい。
自由で、好きなだけ話せる。そんな場所にしたいです。
誰かを傷つけてしまうなんて、全く気にしなくて大丈夫です。
言ってることが、二転三転しても大丈夫です。
泣いても、怒っても、感情を丸出しにして大丈夫です。
少しでも心が楽になればいいな。
もう本当にそれだけです。
経験者しか分からない痛み・悩み・不安・全部まるっと受け止めます。
一緒にこの時期、乗り越えてみませんか?
お話しする勇気を出してみませんか?
お電話お待ちしております。
・苦しい時、我慢しないでください。モヤモヤしてる時、我慢しないでください。
離席中になっていても、自分がつらい想いをしてるので、できる限り対応したいと思っております。いつでも声をおかけください。
・分からないことがあればお知らせください。
・不安な方は、ご購入の前にダイレクトメッセージから、私いつも生理前は〇〇になるのですが、大丈夫ですか?等の質問を受け付けております。
・生理前の私が今まで取ってきた対処法はお伝えすることはできますが、お医者さんではないので、専門的なアドバイスはできませんのでご了承ください。
・メンタル面で少しでもサポートできたらいいなと考えております。
・ただの当たり屋はやめてください。