今、心が辛く苦しい方へ。その辛さ、お聞きします

1人で抱え込まないで。心の声、吐き出そう。いのちの電話。

ここに来てくださったあなた。 お辛かったですね。よく一人で頑張って来られました。 でも、もう頑張らなくて大丈夫です。 あなたは一人じゃありません。 あなたの思い、聞かせてください。 何もやる気が起きない… 不安や恐怖に苛まれる… 全てに疲れてしまった… 生きるのが嫌になった… 何も希望が見えない… 誰も信用出来ない… など、今の状況やお気持ちを遠慮なく思いのままにどうぞ。 カウンセリングではありません。 余計なアドバイスもしません。 否定は一切なし。 だから安心して 怒りや悲しみも思いのままに出してください。 ここはあなたのための自由な場所です。 切りたくなったら気を使わずすぐ切ってくださいね。 私マミココも、不安神経症とパニック症状で、辛い日々を経験しました。 また、不安に苛まれる日々の中、次第にうつ状態となり、生きている実感がなく、不眠で身体はいつもだるく、何を食べても美味しくなく、何を見ても聞いても楽しめず、生きる意欲を失くしていました。 そんな時、こんな自分を受け容れてもらい、話を聞いてもらうことで楽になって行った経験があり、それから少しずつ良くなって行きました。 だからこそ、今心が辛い方に寄り添いたい、私に話して楽になって欲しい、そんな気持ちでこのサービスを作りました。 上手く話せなくても大丈夫です。 言葉に出来ない気持ちも汲み取り、 私から少しずつ言葉をかけさせていただきます。 会話中に辛くなったら、すぐお電話を切って大丈夫です。 無理をせず、ゆっくり休んでくださいね。 当たり前ですが、秘密は厳守いたします。 ご自由にご利用ください。 気楽にどうぞ。 お電話お待ちしております。