あなたのココロに寄り添います

希死念慮、うつ、不安など辛いことを受け止めます

通話が苦手な方 文字でのやり取りが気楽な方へ。 一日チャットでお話を聞きます。 LINE感覚なので、お友達とやり取りする感覚でお話しましょう♪ ―こんな経験ありませんか？― ・死んで楽になりたい ・自分なんて消えてなくなってしまったほうがいい ・生まれてこなければよかった ・眠れない、身体も頭も重い ・生きている意味を探してしまう ・誰にも理解されない ・「それくらいで…」とあしらわれる 誰にも受け入れてもらえなかった気持ちを 私にぶつけてください！ 私も学生の頃に希死念慮が出始めました。 「死にたい、死にたい」と一人で夜な夜な泣いていました。 リストカットもしました。 深夜徘徊で、意識もないままどこかで怪我をして帰ることもありました。 オーバードーズによる自殺未遂は数え切れません。 精神科に入院したこともあります。 そんな私だからこそ共感してお話を聴けると思っています。 あなたの苦しみの根源に気づき、それを取り除いてあげられるわけではないかもしれません。 でも、あなたの魂の叫びやその苦しみに寄り添うことはできると思います。 あなたの言葉を批判、否定することはしません。 今あなたが抱えている感情、ありのままをお聞かせくださいね。 しっかり傾聴し、心に寄り添います。 話してくれてありがとう♡ 頼ってくれてありがとう♡