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あなたの体質に合わせた食べ方がわかります

マクロビをとりいれて体質、体調の改善を実践したい方に。

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サービス内容

マクロビオティックでは体質を
5つのタイプに分けています。
その5つのタイプ別にあわせた食べ方、調理法などを
詳しくご紹介しています。
どのように毎日の食事のバランスを
とっていけばいいのか
それを実践するには、どんな方法があるのかに加え
体が不調をきたした時のサインはどのようなものか
なども加えさせていただいております。

こちらは別サービスにございます
『現在の体調、体質がわかります。
 マクロビから見た5つの体質と便利な体調チェックリストです』
を参考にされてからですと
より身近に実践しやすい内容となっております。

購入にあたってのお願い

【ご購入の流れ】
・ご購入ボタンを押して頂いた後、
本人確認のためまずは
一言メッセージをお願い致します。
2日以内にメッセージのない方は、
自動的にキャンセルとなりますので、
悪しからずご了承下さい。

・お送りするの9ページにわたる
PDFフォーマットです。
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ibookではご覧いただけません。
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PDF閲覧アプリでご覧ください。


お受け取りになられてから、
ご感想など頂けましたら幸いです。

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マクロビから見た自分の体質はわかったけれど、どうやって食事を改善していったらいいのか、どんな方法があるのか、と迷われた方にわかりやすく、お役に立てるものを作りたいと思い作成いたしました。

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