食を改善し4ヶ月で6㎏痩せた栄養士がサポートします

栄養士・食育士が食事であなたの毎日を変えます♡

普段召し上がっているものを 朝昼晩と2日間分ほど料理・食品名 間食・飲み物・食事されたお時間 送って頂ければそこから良い点、改善点を 丁寧にお伝えします。 細かな計算での数値は出しません。 通院中の方は、医師の判断を優先してください。 以前の私は、食べたいものを食べ、 飲みたいものを飲んでいた生活でした。 食育の勉強をしてから徹底的に改善し、 わずか4ヶ月で6キロの減量に成功し、 肌トラブルとはすっかり縁がなくなりました♡ 無理なダイエットではなく、 美味しくて満足できる食事で 綺麗にダイエットできます♡ 世の中には実は食べたら危険なものが ありふれているのをご存知でしょうか。 正しいものの知識を深め、自分や家族の健康を 守りましょう。 毎日を楽しく過ごすためにも、 1度食生活改善に挑戦してみませんか？ 栄養士 取得 食育アドバイザー 認定 食育栄養インストラクター 認定 普段から仕事で食育の勉強をしているので、 少しでもみなさんに食べ物の大切さを 知ってほしいなと思いました(*^^*)