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子供にプロテインを飲ませていいの？だめなの？？

少食な我が子に何か手軽に栄養を取らせたい… 偏食がなかなか直らないので心配… そんな悩みの先に思いつくのがプロテインなどのドリンクですよね。 【…でもプロテインってスポーツ選手が飲むものでしょ？】 【筋肉がつきすぎて身長が伸びないってきくし…】 などなど… そんな悩みを私も抱えてました。 自身で色々調べ、我が子の身体も確認しつつ試してきました。どのような品質のものなら良いのか、いつどのように飲めば効果的なのか…色々とご提案できればと思います。 同じお悩みをお持ちの保護者様、お待ちしておりますm(_ _)m