私自身、アーロン博士のHSPチェックリストの
ほとんどにチェックがつくかなりの
HSP気質です
HSPの個性について知らなかった頃は
こんな事で日々自分を責めていました
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☆どうして自分はこんなに疲れるのか
☆なんだか嫌な感じがしてざわざわする
☆自分は怠け者なのだろうか
☆あの人の表情が冴えないのは自分のせい?
☆周囲の人の顔色ばかり気になってしまう
☆機嫌が悪い人がいるとビクビクする
☆気になる事があると集中力が途切れる
☆NOと言えない
☆自分の感じ方はおかしいのではないか
これらは目には見えない感覚的なものが
多いため、友人に相談するのも躊躇する
事が多かったです
「もっとポジティブにならなきゃダメだよ!」
という言葉でかたづけられてしまいそうで
何か違和感を感じると
嫌われるのが、傷つくのが怖くて
結局人間関係もうまくいかず、転職を繰り返し
「これからどうやって生きていこう...」と
でもHSP気質について知って救われたのです
5人に1人がHSPだとも言われていますね
そしてHSPは病名ではなく、個性です
「私だけじゃないんだ」と勇気づけられました
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ひとりであれこれ考えていると、どうしても
視野が狭くなってしまって感情の切り替えが
難しくなってしまいがちですよね...
私は自分の事を理解してくれる方とお話して
いると、安心して気持ちが整理されてきます
もし今あなたが、おひとりで心を痛めたり
モヤモヤを抱えているならば、気分転換も
兼ねて少しの時間でもお話してみませんか?
「この暗闇に光が灯ることがあるのか...」
と 思えるような時でも
小さな抜穴と光が見出せるかもしれません
光が見つけられたら
あなたも私も
抱えてきた痛みを
大きな力に変えていける!
と 信じています♡
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些細なことでも、少しの時間でも
大丈夫です
お気楽にお話くださいませ☘
お電話お待ちしています (^_-)-☆
一花❀
☆どのようにお呼びすればいいか確認させていただき
ます
☆ご希望の終了時間がございましたら、お知らせ下さい。
時間前にお声かけ致します