親、身内との関係で悩んでる方話し聞きます

心の中のモヤモヤを吐き出し、自分を肯定しましょう。

私は実の両親と7年もの間絶縁状態でした。 ある出来事をきっかけに何に対しても口を挟んでくる両親に嫌気がさし連絡を断ちました。両親の事が大好きで尊敬もしていただけにこの決断は自分の精神を蝕むには充分すぎる理由でした。 それでも前を向いて1日1日人生を過ごしていき色んな人との関わりを経て自分の価値観が変わっていき今は昔ほどとはいきませんが両親と仲良くしています。 似たような問題を抱え悩んで居られる方、日々自分の頭の中で思考のループにハマってしまっている方 私に話しを聞かせてください!!