数あるサービスの中から、当サービスを
ご覧いただき、ありがとうございます✨
あなたは自分の気持ちをありのまま
人に話せていますか?
相手の気持ちや立場を考えると、
むずかしいですよね?
私も本当は嫌だな…と思っても、
本音をしまい込んだり
相手が落ち込んでいる時には、
嬉しいことを話せなかったり
仕事では、したくないことも、
我慢が当たり前になっていたり…
自分の気持ち、閉じ込め続けると
どうなるでしょうか?
私は自分の感情を無視し続けた結果、
うつ病を経験しました
その時、
「自分を大切にするということは、
自分の気持ちを大切にすること」
だと気づきました
それから少しずつ、信頼できる人から
自分の気持ちを話すようになりました
うまくできることが増えたら、心の体重が
とっても軽くなった気がしています
(100kg→50kgになったくらいの激変!)
そして心が健やかになりました
悲しみや怒りは、自分が大切にしている何か
だからなんだな…と、思い悩んでいた気持ちとも
いい距離感で向き合えるようになりました✨
あなたがもし、
・このくらいで喜んでたら恥ずかしい
・悲しくて辛くてどうしようもない
・受け入れられない黒い感情が消えない
・嬉しくて自慢したいけど嫌がられそう
・複雑な気持ちでうまく整理できない
そんな風に感じている時、
日常のささやかな出来事も、お悩みも喜びも、
あなたの気の向くままお話ください✨
いつも穏やかな人も、
「ほんとはあの時、すごく悲しかった」って
口にすると、ポロポロ涙が出たりします
(涙がストレス物質を流ししてくれますよ♪)
「みんな常識だって言うけど、
私は胸が苦しい…」って口にすると、
気持ちがフッと軽くなります
「ささいなことだけど、私は
とても幸せ」って言うと、
自分をごきげんにすることができます✨
言葉には不思議な力があって、
苦しい時に前を向く力になることもあれば、
あなたを傷つけてしまうこともあります
自分を誤魔化したり、隠したりして
本心を閉じ込めると、疲れるし、
生きづらいし、楽しくありません…
ここでのお話は、どんな内容でも
あなたの現実に不利にはなりません✨
嫌われないし、否定もされません!
だから気の向くまま、なんでもお話ください
あなたからのお電話お待ちしています✨
【ご希望があればお教えください】
・ご希望のお時間
お約束の少し前にお伝えします
【評価について】
ご無理なさらずです✨
評価いただきましたら、心の限りお返事をお送りします✨
【通話環境】
通話にはココナラアプリを使用します
「アプリで通話」をご利用の場合は、ココナラアプリを立ち上げてお待ちください
音声途切れや通話が切れる場合があります
その際は、こちらから再度かけ直しのご希望をうかがう
メッセージをお送りしますので、お待ちください
【留意点】
・カウンセリングの資格は保有しておりません
専門的な分野で具体的なアドバイスをご希望の方は、
プロへの相談をご検討ください
・ミスマッチを防ぐため、サービス画像内に
ボイスサンプルをご用意しています
【できかねること】
①過激な暴力・性の話題(規約・常識の範囲内のみ対応)
②攻撃的・差別的な内容
③低評価目的でのご利用
④私個人を特定するための質問対応
※上記内容を含む場合は、通話終了・通報させていただくことをご了承ください
【ご質問への回答】
待機中以外の時間は、睡眠等により返信が遅れる場合がございます
ご了承ください