2) 自分軸とワーク・ライフ・バランスを応援します

どこから始めたら良いの？生活・未来を変えたい方へ

このアイテムは、約50分のコーチング・セッションです。 自分のやりたいことをやって、イキイキしたい！ 仕事だけの日々から脱却したい！ ワーク・ライフ・バランスを充実させたい！ 「自分軸」で生きたいけど、そもそも、自分が何者で、何をやりたいのかがわからない。 日々の仕事が忙しくて、それを考えたり、他のことをしている時間がない。 毎日がサラサラと過ぎ去って、生活が変わらない。このままだと、未来も変わらない。 気持ちばかりが、焦る。 そうです、今までと同じことをしていれば、同じ未来が約束されています。違う未来が欲しいなら、何かを変えていく必要があります。そして、そのやり方は、人それぞれです。 例えば、 今、あなたは美味しい料理を食べに、有名なフランス料理店へ来ています。席に着いてから、もう１時間も待っているのに料理は運ばれてきません。あなたはどうしてだろう？と考えます。あなたは気がつきます。入店してからお店の内装、雰囲気に酔いしれて、料理を注文していなかったのです。特定の料理を注文せずにレストランに座って、おいしい食事が食べたい！と願って１時間が過ぎていたのです。 自分として何の定義もしないままに「充実感」を手に入れようとすることは、この行動に似ています。何を食べたいか、ちゃんと注文しないと、結局、雰囲気に酔っているだけで、お腹は一杯にはなりません。また、注文したものが、本当に自分が好きなものかどうかは、実際食べてみないとわかりません。 また、自分は何者なのか？何が好きなのか？どんなことに充実感を覚えるのか？といった「自分軸」がぼんやりしていると、充実感や満足感を実感するのが難しいかもしれません。 コーチングは、そのようにぼんやりと内在する「充実感」や「自分軸」を意識的に明確化する作業です。コーチが鏡となって、あなたの発言、考え、行動を映し、素朴な疑問を投げかけます。それは、無意識に感じ、考えていたことを順序立てて、意識に登らせていくプロセスです。 コーチングの主体はあくまでもクライアントご本人で、全ての答えはクライアントの中にあります。それを一緒に発見し、クライアントが行動する計画に導きます。 このサービスは、日本語または英語で提供されます。 Trust the process.