HSP・エンパスさん専用／生きづらさ理解できます

私もHSPです。エンパスです。どんなお話でも大丈夫です。

なんでも気にしてしまう 些細なことで傷ついてしまう あれもこれも気になる なんで私ってこうなんだろう… 私は強度のHSP &エンパスです。 HSPは、よく繊細さんと呼ばれますよね。 繊細は繊細なんですが、 それだけではないですよね。 感受性がとても強くて、 何に対しても敏感に感じ取ってしまって、 普段、人が感じないことを敏感に感じてしまう。 感じ取ってしまうがゆえに、 人の顔色ばかり気にしてしまう。 エンパスは共感し過ぎてしんどくなる。 『常に、アンテナがいっぱい立っている状態』 ✅誰も気づかないことを察知して感じ取ってしまう ✅人の気持ちを読んでしまう ✅言葉の裏まで読んでしまう ✅嘘を読み取ってしまう ✅何に対しても敏感で疲れる ✅感受性が強くて辛いのに誰にも言えない ✅内向型HSPで抱え込んでしまう ✅敏感過ぎて疲れる ✅繊細で傷つきやすい ✅人と会うとドッと疲れる、帰ってダウンってことも…など ✅誰とも関わらない１人の時間が絶対必要 ✅共感し過ぎてしんどい …など、まだまだたくさんあります。 鈍感な人を見ると、 「なんでそんなに鈍感なの？」 って思ってしまうことはありませんか？ そして、 「気にし過ぎ」「考え過ぎ」「神経質」 など思われてしまう… なんで私は、 こんなに感じ取ってしまうんだろう。 誰かに言われたことを、 ずーっと引きずったり、 繊細がゆえに傷ついたり、 時には被害妄想になってしまったり… とっても生きづらいですよね。 心にあるしんどさ、 なんでも吐き出して下さいね。 否定一切しません(私もそうですから) 共感して心に寄り添います。 私自身が強度のHSPだからこそ、 その辛さがわかります。 ●恋愛なども大丈夫です(^^) 恋愛、片思い、複雑恋愛、復縁… 人間関係、仕事… どんなことでも大丈夫です。 ★偏見一切無し！！ 共感し心に寄り添ってお話をお聞きします。