マイナス思考から脱し「成功する自分」へと導きます

ストレスや諦めで下向きの心をポジティブに変え、落ち着ける様に

・プレゼンの度に憂鬱になる ・どうしても不安で、暗い考えに支配されてしまう ・少しでも褒められる様な自分になりたい ・自己肯定感が低いのが悩み こんな貴方へ。 「アファメーション」で、貴方を理想の自分にします。 これは基本的にスピリチュアルな場所で聞く言葉ですが、分かりやすく言い換えると「自分の考え方をポジティブなものに上書きする、能力開発の手段の一つ」です。 ネガティブからポジティブへと考え方が変わる事で、 ・ストレスを受けにくくなる ・緊張から開放される ・リラックスした気持ちになれて普段以上の力を発揮できる ・思った通りに行動した事により、他人からの評価も上がる など、良い効果が得られます。 成功体験は自信に繋がり、次の成功も呼び寄せるものです。 必要なものは、貴方に合った「言葉のお守り」と「やり方」。 それをお教えいたします。 【手順】 貴方から「どんな自分になりたい」のか、まずは希望をお聞きします。 次に、アファメーションの言葉を考えます。一緒に考える事で、更に良い効果が出ますよ。 作った後は、試しにやってみましょう。 最初は「しっくり来ない」と感じるかもしれません。アファメーションは言葉のチョイスも重要なので、暫く実践してみて「何か合わないかも」と思ったら、また別の言葉を模索してみましょう。 いつか貴方が、自分を好きになれますように。