90分で試合で勝つためにメンタルを強くします

代表選手サポート実績を持つ心理の専門家のトレーニングです

サービスをご覧いただきありがとうございます。 　こちらは、日本スポーツ心理学会公認スポーツメンタルトレーニング指導士の資格を持つ専門家のトレーニングです。 　試合に勝ちたい！良いプレーをしたい！と思っているスポーツ選手の皆さん。練習ではうまくできるのに、本番でそれができないという経験はありませんか？そんな方に必要なのがメンタルトレーニングです。メンタルトレーニングを通して、自分の力を100％発揮できるようになりましょう！！ 以下具体的実施内容 ・面談（問題点の明確化、パフォーマンス分析） ・自己分析（ピークパフォーマンス分析、情動プロファイリング等） ・試合で勝つために必要なスポーツ心理学の知識提供 （タスクフォーカス・周辺視・感情のコントロール） ・集中力のトレーニングの具体的な技法紹介・実施 ・感情コントロールの具体的な技法紹介・実施 ・イメージトレーニングの具体的な技法紹介・実施 これらの内容から必要なものを選定し実施していきます。 必要である場合はアフターフォローも入れて、サポートを継続します。 その場合は、 ・進捗状況の確認（何がうまくいっていて、何がうまくいっていないか確認） ・改善点の明確化（改善できることはなにか確認） ・新しい技法の提案 などをしていきます。 90分以内には、実践が可能なところまで持っていきます。 ただ、問題が複雑な場合や、新たな問題が面談の中で浮上してしまった場合は、終わらないこともあるので、あらかじめご了承ください。。