なんか最近うまくいかない...
身体は元気だけど、心がモヤモヤする...
漠然と孤独感がある
そんな時に誰かが側にいることで、
話を聴いてもらうことで、
ちょっぴり心が軽くなるかもしれません♬
わたしもそうでした!
小さなモヤモヤでも蓄積され続けると
心やカラダからのSOSが不調となって
現れることあります。
私も職場や家庭でのストレスで
あまり眠れなかったり
気持ちが落ち込んでしまうこともあります(´;ω;`)
そんな時、家族や友人、職場の人
誰かに話すことで気持ちがすっきりしたり
心が整理できたり、元気が出たりします♡
・話したいことがあるけど
誰に話したらいいかわからない
・知り合いに話して、どう思われるか不安..
そんな時はぜひ、頼りにしてくだい(^^)
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
思ったこと、心に浮かぶこと
そのまま言葉にしてみてください。
言葉が出ない時は、電話越しにそっと
寄り添います。
通話で繋がる時間が
必要としてる誰かお役に立てれば
うれしいです。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ここまで読んでくださって
ありがとうございます。
人柄が分かったほうが
お話しやすい方もいるかもしれないので
少し自己紹介をします!
本業はヨガの先生をしています。
元メンヘラ依存女子
大学時代、お付き合いをしてた人と
ケンカばかりでうまくいってない!
とっくに冷めてる!
なのに、この人と別れたら
もう誰とも付き合えない!
誰も好きになってくれる人なんていない!
と漠然と不安を感じていました。
→趣味やバイトがきっかけで
交友関係が拡がったり、
職場でヨガを学ぶ中で
いろんな価値観に触れ視野が拡がったことで
自分を好きになれたり、
誰かに依存しなくても
自分のことを自分で満たせることを
知りました。
わたしができることは
・ただただお話を聞かせてもらうこと
・否定せずに全て受け入れること
・必要とされたら、
自分の経験や学んだことから
こんなふうに考えてみてはどうですか?etc
提案して差し上げることかなあと思います。
毎日がんばる自分のために♡
ゆったりお話しましょう。
・呼んでほしいお名前あれば、教えてください
・専門家ではないので、カウンセリングはできかねます。