あなたをまるっと受け入れます

♡ほっと一息つける時間をお届け

なんか最近うまくいかない... 身体は元気だけど、心がモヤモヤする... 漠然と孤独感がある そんな時に誰かが側にいることで、 話を聴いてもらうことで、 ちょっぴり心が軽くなるかもしれません♬ わたしもそうでした！ 小さなモヤモヤでも蓄積され続けると 心やカラダからのSOSが不調となって 現れることあります。 私も職場や家庭でのストレスで あまり眠れなかったり 気持ちが落ち込んでしまうこともあります(´；ω；｀) そんな時、家族や友人、職場の人 誰かに話すことで気持ちがすっきりしたり 心が整理できたり、元気が出たりします♡ ・話したいことがあるけど 誰に話したらいいかわからない ・知り合いに話して、どう思われるか不安.. そんな時はぜひ、頼りにしてくだい(^^) うまく話そうとしなくて大丈夫です。 思ったこと、心に浮かぶこと そのまま言葉にしてみてください。 言葉が出ない時は、電話越しにそっと 寄り添います。 通話で繋がる時間が 必要としてる誰かお役に立てれば うれしいです。 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ここまで読んでくださって ありがとうございます。 人柄が分かったほうが お話しやすい方もいるかもしれないので 少し自己紹介をします！ 本業はヨガの先生をしています。 元メンヘラ依存女子 大学時代、お付き合いをしてた人と ケンカばかりでうまくいってない！ とっくに冷めてる！ なのに、この人と別れたら もう誰とも付き合えない！ 誰も好きになってくれる人なんていない！ と漠然と不安を感じていました。 →趣味やバイトがきっかけで 交友関係が拡がったり、 職場でヨガを学ぶ中で いろんな価値観に触れ視野が拡がったことで 自分を好きになれたり、 誰かに依存しなくても 自分のことを自分で満たせることを 知りました。 わたしができることは ・ただただお話を聞かせてもらうこと ・否定せずに全て受け入れること ・必要とされたら、 自分の経験や学んだことから こんなふうに考えてみてはどうですか？etc 提案して差し上げることかなあと思います。 毎日がんばる自分のために♡ ゆったりお話しましょう。