最近、自分を大切にしていますか?
今上手くいってないからもっと頑張らなきゃ。
嫌われないように優しく真面目な良い人でいなきゃ。
あのときの自分の行動は正解だったのかな?どうすれば良かったのか?とグルグルと1人反省会。
誰にもほんとの自分は理解されてない。
余計なアドバイスはいらない、、、ただ聞いてほしい。
もう無理。。
たまには私も本音を吐き出したい…
と、
心が疲れちゃってる人はいませんか?
無意識にストレスは溜まっていきますよね。。
思い切ってありのままの本音を吐き出してみてください。
知らない人だからこそ気を遣わずに話せるかもしれません。
もしかして私、、、鬱⁉️
でもメンタルクリニックに行くほどまでではない。。。
という方にぴったりです。
ほんの少しでもお話ししてみませんか?
私は親が躁鬱・パニック障害もちだったり、
友達に発達障害やパーソナリティ障害やアダルトチルドレンや毒親育ちの方がいたため、
そんなキーワードは常に身近でした。
心が元気でない方々に寄り添うことは、私にとっては日常です。
また、教員時代は様々なご家庭と関わり、親身にいつもお話を聞いていました。
ここ5年ほどもコミュニティカフェを運営しているので、数百人の方々と内面的なお話しをする経験を積んできました。
ありがたいことに周りからは
気軽に相談しやすい、何でも話しやすいと言ってくださってます。
中には「自分はコミュ障で…」「女性と話すのがホント苦手…」という方もいらっしゃいますが、私とお話していく中で
「あれ?普通にスムーズに話せてる!」と自信がついて、そこからコミュニケーションの劣等感がなくなった方もいます。
知らない人だからこそ、
顔と顔を合わせなくてすみ緊張せず
気軽に本音で話せることもあると思います。
どんな内容でもかまいません。
日常会話や
最近あった嫌なこと
人間関係
自分の性格について
親との関わり
夫婦間のすれ違い
失恋
婚活の悩み
などなど
どんなことでも大歓迎です。
たまには癒しタイム、愚痴の吐き出しも必要です。
ちょっと5分ぐらいでもお話してみませんか?
ありのまま、思いつくまま、上手く表現できなくてもかまいません。
ぽつりぽつりと、つぶやいていただいても
悲しみの水があふれたコップのように一気にお話ししていただいてもかまいません。
遠慮なく甘えていいですよ。
初めてココナラの電話相談サービスを出品します。
手探りで頑張ります!
※メンタル系のお薬や認知療法などの専門知識などはないです。離婚、民事裁判、法律的な相談もすみませんができかねます。
※また、性的な話題とこちらが判断したときは、ノーコメントになったりやんわりとお話を変えさせていただく場合があります。申し訳ありません